上篇用图片与文字讲述了饺子做为早餐的营养搭配法。在大自然多种多样的实材面前，你会发现用同样的饺子做早餐多种多样的配法。为什么用饺子做早餐呢。方便方便实在是太方便。趁空闲时间包好，放冰箱，随吃随煮。早上的时间很宝贵，看着时间，想着工作学习，但我亲爱的朋友们这些绝对不能成为不吃早餐的理由。此时，冰箱中的饺子就跃然眼前。此配法拿去，过程10分钟就能端上您的餐桌，保证一上午的精力充沛，提高工作学习效率。

【今日早餐】韭菜瘦肉饺子清煮菠菜胡萝卜香菇豆笋蒸紫薯松子葡萄干金桔纯牛奶

小贴士1、世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2、分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。